Про́ня – река в Европейской части России, в Рязанской и Тульской областях; правый приток Оки (бассейн Волги).

Проня берёт начало на северо-восточных склонах Среднерусской возвышенности. Впадает в Оку ниже Рязани. Длина реки 336 км, площадь бассейна 10,2 тыс. км– 5-й по площади бассейна и 6-й по длине приток Оки[*]. Основные притоки: Кердь, Ранова (правые); Жрака, Марковка (левые). Залесённость бассейн мала (3–4%). Площадь распаханных земель превышает 50% площади бассейна реки.

Долина Прони широкая. Русло реки сильно извилистое, сложено илом, песком, местами дно реки каменистое. Проня – неглубокая река (глубины редко превышают 2,0 м). В верхнем и среднем течении берега реки высокие и крутые, в нижнем течении – пологие. На реке сооружено Пронское водохранилище (плотина у с. Гремячее Новомосковского района Тульской области).

Среднемноголетний расход воды в 86 км от устья составляет 13,0 м3/с, ближе к устью (21 км) – около 50 м3/с (объём стока 1,578 км3/год, модуль стока 4,9 л/(с×км2)). Питание реки – преимущественное снеговое. Восточноевропейский тип водного режима с высоким весенним половодьем, летне-осенней меженью и осенними паводками. Максимальный расход воды (86 км от устья) 724 м3/с. За период открытого русла минимальный расход воды уменьшается до 0,60 м3/с. Минимальный зимний расход воды несколько больше – 1,58 м3/с. Река замерзает в конце ноября, вскрывается в апреле.

Вода в реке прозрачная, минерализация 300–400 мг/л. Качество воды соответствует слабозагрязнённым рекам.

Судоходна в низовьях реки. Используется для сплавов. Привлекательна для любителей рыбной ловли. В реке много разнообразной рыбы: щука, окунь, лещ, плотва, пескарь, ёрш, сом, голавль, густера, краснопёрка. На берегах реки находятся города Михайлов и Новомичуринск.

К.Ф. Ретеюм, Н.И. Алексеевский